床垫常识

什么样的护脊床垫更好?如何选择护脊床垫?

作者:admin 2019-09-03 我要评论

护脊床垫是的几年才有的概念,不少的床垫品牌也在主推这个概念。今天 小编同大家聊聊什么样的护脊床垫才更好 ?...

  什么样的护脊床垫更好?如何选择护脊床垫?

  护脊床垫是的几年才有的概念,不少的床垫品牌也在主推这个概念。今天 小编同大家聊聊什么样的护脊床垫才更好 ?

  从目前市面上的情况看,护脊床垫可以分成两种:昂首斜面护脊床垫和分区护脊床垫 。后者最初是由国外相关人士提出来的,分为三分区、五分区、七分区和九分区。如常见的分区方法有: Zone 1. Head and Neck Zone (头颈区) Zone 2. Shoulder and Upper Back Zone(肩及后背区) Zone 3. Lumbar Zone (腰椎区) Zone 4. Pelvic Zone(骨盆区) Zone 5. Knee Zone(膝盖区)

  分区护脊床垫

  上述是分五区的情况 ,看上去好像很不错,如果能做到根据你的身高一定制,可能还行,但实际上,大部分是没有定制服务的。所以这种看上去很科学的分区方法对你不一定适用 。甚至可能适得其反。

  分区的护脊床垫 ,简单了说就是让你在睡觉时脊柱保持挺直,其实就是我们小时候父母要求的保持正确的姿势 。而昂首斜面护脊床垫是不同于这种分区护脊床垫的护脊原理,它是一种反向矫正 的方法,叫作麦肯基疗法。

  昂首斜面护脊床垫的依据是:人类的脊柱问题主要是因为平时脊柱向前弯曲太多导致的,所以反向的矫正是不错的方法。它建议使用者利用睡觉的三几个小时进行仰卧 ,从而矫正脊柱,特别是颈椎。如下图这样。它还带有定制的枕头 ,放上枕头就能当普通床垫 使用了。

  昂首床垫

  斜面床垫不存在根据身高定制的问题,因为人的头部和颈部的高度差不多。另外就是使用上建议是头开始是刚放上斜面上,后面再慢慢向下移动的。只是头放到不同的位置时重点纠正的部位不一样。同单次使用时间一样,使用方法也是要根据自己的情况来决定。这些要以买床垫后请教商家。这种矫正脊柱的方法同游泳、放风筝、打羽毛球等类似,属于一种物理方法。

  小编只是对目前市面上的两种护脊床垫发表一些自己的看法,请大家参考 !也欢迎大家参与 讨论。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 乳胶床垫,你所不知的误区

    乳胶床垫,你所不知的误区

  • 什么样的护脊床垫更好?如何选择护脊床

    什么样的护脊床垫更好?如何选择护脊床

  • 舒达和慕思床垫哪个好?

    舒达和慕思床垫哪个好?

  • 床垫上还需要加铺一层棉被吗?

    床垫上还需要加铺一层棉被吗?